【手羽元のさっぱり煮】1人分〈材料〉手羽元 4本ブロッコリー 50g A お酢 50ccA 醤油 大さじ1.5A 生 羅漢果顆粒 大さじ1.5〈作り方〉① ブロッコリーは一口大に切りサッと茹でます。② 鍋に手羽元とAを加えて中火で15分ほど煮込みます。③ ②を皿に盛り、ブロッコリーを添えたら完成です。